|
|
|
|
|
|
|
|
02.10.2018
Приятно радует развивающаяся в нашей стране тенденция. Последнее время, а точнее уже годы, молодое поколение начинает проявлять активный интерес к спорту. Появляются специальные секции, дополнительные спортивные занятия в школах и просто спортивные залы, фитнес клубы и прочее.
В связи с этим появляются всевозможные программы питания, ведения образа жизни, программы тренировок, направленные на различные цели. Смотря кто что хочет, в хороших тренажерных залах есть тренера, которые совместно с вами составят индивидуальную программу в зависимости от ваших целей.
Допустим , если вы хотите по максимуму наростить мышцы, то скорее всего в ваше программе будет прописано употребление стероидов. Когда у меня в программе это появилось, то тренер посоветовал заказывать с вот этого сайта: https://smartnutrition.kz/farma_anabolic_almaty/stanaza/. Заказываю уже пару месяцев именно оттуда и доволен результатом, препарат оправдывает себя.
В случае, если вы хотите просто похудеть, то программа скорее всего будет включать в себя диету правильного питания. При которой вам придется отказаться от жаренного, соленого, сладкого и многого другого, например: майонез, кетчуп.
В любом случае, тренер сделает все, что бы вы достигли запланированного результата.