МосГорФото — Профессиональный центр фотографии
Школьный двор Школы России

Статьи

Распорядок дня: как живет писатель Сергей Лукьяненко

Опубликовано: 22.08.2018

1.  Я просыпаюсь рано. Не могу с уверенностью сказать, что это мой выбор, но у меня двое сыновей-школьников и дочь в детском саду. Нам с женой необходимо их собрать, помочь собраться, сделать уроки – почему-то всегда что-то остается на утро, а потом жена отвозит мальчишек в школу, а я отвожу дочь в садик. Так что семь утра — это время пробуждения. В выходные, конечно, можно было бы поспать подольше, но организм плохо различает дни недели. Это в будни он хочет спать, а в выходные в семь утра открываешь глаза и понимаешь, что спать уже не хочется.

2.  Утренняя зарядка. Это то, что я искренне ненавижу и поэтому никогда не делаю. Для человека, не озабоченного ЗОЖ, заниматься упражнениями по утрам – глупость. Лучше уж понежиться в кровати, если есть немного лишнего времени. В конце концов, если удается вскакивать не сразу и хорошенько потянуться в постели, — это куда полезнее для организма.

3.  Завтрак – это самый свободный прием пищи. Можно, конечно, изобразить правильное питание и съесть немного зерен со свежевыжатым соком или смузи из чего-нибудь невкусного вроде сельдерея. И заесть сырыми перепелиными яйцами. Иногда я даже так делаю. Но я предпочитаю бутерброд с колбасой, сосиски и яичницу. Очень надеюсь, что, узнав это, никто из читателей журнала не упадет в обморок.

4.  После завтрака — время работы. Работа сидячая, поскольку для писателей иного варианта не существует (только Ленин, говорят, писал свои труды, прогуливаясь по кабинету). Я работаю до обеда, выпивая при этом несколько кружек крепкого свежезаваренного кофе. Если работа идет хорошо, то обед я пропускаю. К сожалению, на сытый желудок работать невозможно точно так же, как и на голодный.

5.  Обед — это, как правило, постный суп. Сельдерей, морковь, лук, перец, порей — все в кучу, наварить большую кастрюлю и есть несколько дней. Когда сильно надоест — сварить том-ям с креветками. Максимально острый, такой, чтобы даже тайцы порадовались.

6.  После обеда либо работа , но тогда, как правило, не с художественным текстом, а со сценариями или почтой, либо чтение  – это тоже часть работы, либо, если умственной деятельностью заниматься не хочется, какая-то работа по дому. Всегда есть гвоздь, который нужно вбить. Или, как вариант, можно пообщаться с прессой. Плохо лишь то, что запланированное интервью или съемка на ТВ портит весь рабочий день. Когда понимаешь, что предстоит отвечать на какие-то вопросы, утренние рабочие часы тоже становятся малопродуктивны.

7.  Я стараюсь шесть дней в неделю питаться вечером правильно. То есть съедать кусок вареной индейки (только бедро, ненавижу грудку индейки) или кусок рыбы, в качестве гарнира используя огурцы и помидоры. Ну и бокал сухого вина. Впрочем, раз в неделю я позволяю себе питаться совершено нездоровым образом: есть поздно, запекать баранину, жарить стейк. Иначе как-то скучно.

Боюсь, что у меня довольно скучное и совсем неправильное расписание. Утешает лишь то, что у меня довольно редкая профессия. Практически исчезающая в наше время.

Новости

Где купить фишай - объектив

Вот дурацкая привычка - сначала влезть куда-то, а потом уже подумать. И на этот раз такая же ситуация: сначала поспорил, а теперь думаю как выйти победителем, неохота ведь в дураках остаться. А поспорил

Программа на компьютер для обработки видео
Только что отснятый видео материал и готовый, в конечном итоге, смонтированный видеоролик - это далеко не одно и то же. Программа на компьютер для обработки видео - обучающий материал по применению различных

Как с фотографий сделать видео фотошопе
Я долго мучался и не знал, как с фотографии сделать видео в фотошопе. В итоге бросил свою самоуверенность и пошел на ютуб смотреть. Было очень много видеороликов, посмотрел около двадцати и все понял,

Уроки фотошопа обработка фотографий
Читая статьи о Photoshop, я часто удивляюсь тому, насколько многие авторы усложняют решение по сути простых задач по обработке. Этим страдают и многие «монументальные» писатели, например Дэн Маргулис.

Этот сайт
Не любите готовить? Не умеете шить? Уборка ассоциируется со сплошным кошмаром? Не расстраивайтесь, возможно, вам неизвестны секреты ведения хозяйства. Мы решили собрать самые полезные и проверенные советы

Бульоны ищите тут instacook
Все люди любят кушать вкусно, а многие при этом не забывают о пользе употребляемых ими в пищу продуктов, о тех полезных веществах, которые содержаться в их питании. Это является причиной того, что бывалые,

Доставка роллы
Вопросы, связанные с питанием, сегодня стоят достаточно остро не только для населения голодающих стран, но и для вполне благополучных регионов. Например в Перми многие озабочены тем чтобы не просто придаваться

Пузырчатая пленка
Раньше, приобретая на рынке пленку для теплицы, выбирал ту, что потолще, чтобы служила дольше. Но все равно больше чем на 2 года рассчитывать не приходилось. Если тонкая пленка просто рвалась, то толстая

Купив для проекту підігрівання води
  Каждый человек в своей жизни должен принять несколько ключевых решений, определяющих дальнейшую судьбу, и выбор профессии – это одно из них. С малых лет мы думаем, кем стать: девочки хотят

Велотренажеры цена
Забота о собственном здоровье и красоте тела привели тебя к мысли о покупке велотренажера. Причины такого выбора могут быть различные: от отсутствия возможности заниматься в тренажерном зале до желания

МосГорФото ». Все права защищены.
Использование материалов запрещено.
rss